ODKRYJ W SOBIE WENĘ!

ODRYJ RADOŚĆ Z RUCHU 🌸

Nowe studio w Łodzi czeka na Ciebie! 🤍

Oferujemy zajęcia dla każdego kto chce zadbać o swoją kondycję, ale przede wszystkim o dobre samopoczucie. 

Chcemy, aby zajęcia fizyczne w naszym studio były dobrą zabawą przy jednoczesnym skupieniu się na modelowaniu sylwetki, poszerzeniu zakresu ruchu  i poprawieniu koordynacji. 🎀

   Odkryj W SOBIE WENĘ 🌸 ODKRYJ radość z ruchU! 🤍  

stretching

Slow dance 

Zajęcia high heels to dynamiczny taniec, który łączy elegancję Z pewnością siebie. NA ZAJĘCIACH UCZYMY się technik poruszania SIĘ w obcasach, poprawiaMY postawę i koordynację. ZAJĘCIA hIGH HEELS dodajĄ odwagi w wyrażaniu siebie i swojej kobiecości.

hIGH HEELS 

Stretching to forma treningu, która koncentruje się na rozciąganiu mięśni oraz poprawie elastyczności ciała. Regularne zajęcia zwiększAJĄ zakresy ruchu, redukują napięcia mięśniowe oraz poprawiają postawę ciała. Dodatkowo, stretching może wspierać regenerację po intensywnym wysiłku fizycznym.

zajęcia dla osób wrażliwych, które lubią tańczyć do spokojnych, I BARDZIEJ emocjonalnych utworów. To połączenie tańca współczesnego i elementów rozciągania. Podczas zajęć skupiamy się na wyrażaniu emocji poprzez taniec, pracy z oddechem i zwiększeniu świadomości ciała. 

Slow & Fast to zajęcia TANECZNE, KTÓRE charakterYZUJE dynamiczne przechodzenie między wolnymi, a szybszymi elementami choreografii. na zajęciach nuczysz się panować nad rytmem, emocją i ekspresją w tańcu. Styl zajęć inspirowany jest jazz-funkiem i elementami commercial dance, co pozwala łączyć kobiecość, precyzję i siłę.

SLOW&fast

Fast dance to dynamiczna forma zajęć tanecznych, łącząca elementy tańca commercial, afro, hiphopu i house. Idealna dla osób szukających intensywnego treningu kardio, ZAJĘCIA RozwijaJĄ koordynację, rytm i siłę, zapewniając jednocześnie świetną zabawę i ekspresję ruchową.

fast dance 

O nas

zespół