1. pl
  2. en

👛 koszt 349 ZŁ

🪩 4 ZAJĘcia PO 1.5 H (9 16, 23 i nagrywka 30 lipca)

🪩 NAUKA CHOREOGRAFII DOSTOSOWANej DO POZIOMU UCZESTNICZEK

🪩 PROFESJONALNA SOLOWA NAGRYWKA

SUMMER slow&fast

VIDEO PROJECT 🪞

Projekt stworzony dla osób, które tańczą już styl slow&fast (commercial/jazz-funk) od kilku miesięcy i chcą uwiecznić swoją pracę oraz progres w profesjonalnym nagraniu video.

To intensywny miesięczny projekt, podczas którego stworzymy koncept, choreografię oraz finalne nagranie w wyjątkowym klimacie 🪩

📅 ZajęciA BĘDĄ ODBYWAŁY się w każdy czwartek LIPCA ( 9,16,23 MIĘDZY 18:00 - 19:30, A NAGRANIE ODBĘDZIE SIĘ w czwartek 30 lipca w tych samych godzinach)

🎶 Wybór piosenki odbędzie się w drodze głosowania. Każda uczestniczka programu będzie mogła zaproponować swoją piosenkę. Następnie przeprowadzimy głosowanie, a utwór, który otrzyma największą liczbę głosów, zostanie wybrany do stworzenia choreografii.

 

🦋 Program projektu:

🧿czwartek 9,16,23 LIPCA 18:00 - 19:30

  • nauka choreografii

  • praca nad techniką, jakością ruchu i pewnością siebie 

  • przygotowanie do finalnego nagraniA

 

🎥 czwartek 30 lipca 18:00-19:30

  • profesjonalna SOLOWA nagrywka video 

 

Każda uczestniczka będzie miała minimum 4 przetańczenia choreografii, nagrywane zarówno z dalszych, jak i bliższych ujęć, dzięki czemu otrzyma dużą ilość różnorodnego materiału video do wyboru. Nagrania będą przygotowane tak, aby każda osoba mogła wybrać swoje ulubione kadry i stworzyć montaż dopasowany do siebie oraz swojego stylu. W cenie projektu istnieje również możliwość montażu nagrania dla osób, które będą chciały otrzymać gotowe video.

Projekt skierowany jest do osób, które chcą wejść na wyższy poziom tańca, poczuć się bardziej kobieco i pewnie przed kamerą oraz stworzyć wyjątkową pamiątkę swojej tanecznej drogi.

💸 Koszt projektu: 349 zł (w cenie nagrywka video)

 

Informacja dotycząca nieobecności

Jeśli już wcześniej wiesz, że z powodu wyjazdu, urlopu lub innych planów nie będziesz obecna na części zajęć w trakcie trwania projektu — daj nam znać przed startem. W takiej sytuacji możemy indywidualnie obniżyć cenę projektu proporcjonalnie do liczby planowanych nieobecności.

W przypadku nieobecności zgłoszonych spontanicznie (np. choroba lub nagła sytuacja), każdą opuszczoną lekcję możesz odrobić w formie 2 dowolnych zajęć z aktualnego grafiku. Odrabianie zajęć możliwe jest do końca września.

Polityka prywatności

REGULAMIN KORZYSTANIA ZE STUDIA

REGULAMIN KORZYSTANIA ZE STUDIA

Polityka prywatności

1. Co przede wszystkim chcesz osiągnąć dzięki zajęciom? możesz wybrać kilka
Przede wszystkim dobrze się bawić i czerpać przyjemność z tańca
Rozwijać swoje umiejętności, ale bez presji na szybki progres
Mocno progresować technicznie i tanecznie
W przyszłości brać udział w warsztatach i rozwijać się również poza zajęciami
W przyszłości wejść na wyższy poziom / grupę i traktować taniec bardziej treningowo
2. Jak oceniasz swój obecny poziom i pewność siebie w High Heels?
Nadal czuję się bardzo niepewnie
Czuję się coraz pewniej, ale nadal mam sporo rzeczy do poprawy
Czuję się dość pewnie
Czuję się bardzo pewnie i chciałabym/chciałbym stawiać sobie coraz większe wyzwania
3. Jaką rozgrzewkę preferujesz?
Bardziej dynamiczna -rozgrzanie ciała, aktywacja mięśni, core i przygotowanie do tańca
Bardziej stretchingowa — większy nacisk na mobilność i rozciąganie
Połączenie obu — aktywacja + stretching
Zależy mi przede wszystkim na przygotowaniu ciała do choreografii
4. Czy oprócz zajęć tanecznych uprawiasz jakiś sport/chodzisz na inna zajęcia typu pilates, czy trenujesz siłowo itp? (jeśli tak, to napisz proszę co dokładnie, ile razy w tyg)
5. Do czego lubisz tańczyć? możesz wybrać kilka
do muzyki popularnej — lubię tańczyć do piosenek, które znam i które są aktualnie popularne
Głównie do popularnej, ale jestem otwarta/y na nowe utwory
Nie ma to dla mnie znaczenia — najważniejsze, żeby muzyka pasowała do choreografii
Bardziej alternatywną / mniej oczywistą — lubię odkrywać nowe utwory
Zdecydowanie wolę mniej popularne, „offowe” utwory
6. Jaką formę pracy nad choreografią najbardziej preferujesz?
7.jaką nagrywkę preferujesz? 
nagrywka solowa
Mniejsze grupy (2-3 osoby)
Cała grupą
8. jAKIE CHOREOGRAFIE PREFERUJESZ? 
Wolne, płynne i sensualne — dużo body movement, emocji i pracy nad jakością ruchu
Szybkie i energetyczne — dużo zmian, dynamiki i pracy nad zapamiętywaniem choreografii
Commercial — dynamiczne, mocne, „teledyskowe”
Kobiece / sexy / attitude
Jazzowe / bardziej artystyczne i ekspresyjne
Techniczne — wymagające pod względem ruchowym i koordynacyjnym
Lubię różnorodność — nie chciałabym/chciałbym ograniczać się do jednego stylu
9.Czy chciałabyś/chciałbyś, aby podczas rozgrzewki pojawiały się ćwiczenia przygotowujące do szpagatu i pracujące nad jego pogłębianiem?
10. Nad czym najbardziej chciałabyś/chciałbyś pracować podczas zajęć? możesz wybrać kilka
Technika tańca ogólnie
Technika High Heels
Chodzenie w szpilkach / pewność siebie w heelsach
Obroty
Flloorwork
Izolacje i praca ciałem
Sensualność / body movement
Siła i stabilizacja
Mobilność / rozciąganie
Koordynacja
Pamięć choreografii
Dynamika i muzykalność
Ekspresja / performance
11. Czy jest jakiś konkretny artysta, gatunek muzyczny lub klimat muzyczny, którego szczególnie chciałabyś/chciałbyś więcej na zajęciach?
12. Czy chciałabyś/chciałbyś, abyśmy nagrywali choreografię na koniec zajęć?
Tak, bardzo chętnie
Tak, ale nie na każdych zajęciach
Wolę skupić się na samych zajęciach
Nie ma to dla mnie znaczenia
Nie
13. jak często chciałabyś/chciałbyś pracować nad materiałem poza zajęciami?
14. Jakiego poziomu trudności choreografii oczekujesz?
15. Czy jest coś, czego obecnie brakuje Ci na zajęciach? Coś, co chciałabyś/chciałbyś zmienić, dodać albo robić częściej?
16. Czego chciałabyś/chciałbyś więcej ode mnie jako instruktorki podczas zajęć?
Więcej indywidualnych wskazówek i poprawek
Więcej wyjaśniania techniki i tego, dlaczego wykonujemy dany ruch
Więcej uwagi na performance, emocje i sposób wykonywania choreografii
Więcej czasu na powtarzanie i utrwalanie materiału
Więcej wyzwań i trudniejszych elementów
Więcej ćwiczeń technicznych
Jestem zadowolona z obecnej formy zajęć
15. Imię i nazwisko — opcjonalnie,  Ankieta może być anonimowa. Jeśli jednak chcesz, żebym mogła bardziej indywidualnie odnieść się do Twoich odpowiedzi, możesz zostawić swoje imię i nazwisko.
Wyślij
Wyślij
Formularz został wysłany — dziękujemy.
Proszę wypełnić wszystkie wymagane pola!